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Soy de las psicólogas que cree que todos los problemas tiene una relación en la infancia y me considero muy gestalt pero también me adapto a cada paciente y sus necesidades porque no todos son iguales y me gusta dedicación personalizada.

Soy psicóloga con enfoque humanista integrativo. Creo profundamente en la capacidad que tenemos los seres humanos para sanar, especialmente cuando contamos con un acompañamiento genuino y respetuoso. Ofrezco un espacio de escucha activa y presencia auténtica, donde puedas sentirte comprendido/a y seguro/a para explorar lo que te pasa. Confío en que cada día es una nueva oportunidad para conocernos mejor, crecer y construir una versión más plena y consciente de nosotros mismos. Mi forma de acompañar parte de la idea de que no estás solo/a en esto: juntos/as podemos recorrer el camino hacia un mayor bienestar emocional y personal.

Trabajo con varios enfoques, sin excluir ninguno ya que realizo una terapia hecha a medida para cada paciente.

Soy una psicóloga cercana, empática y comprometida, con una vocación clara por acompañar a las personas en sus procesos de cambio y bienestar emocional. Mi forma de trabajar se basa en el respeto, la escucha activa y el entendimiento profundo de cada historia personal, sabiendo que no hay soluciones universales, sino caminos únicos para cada persona. Como especialista, me centro especialmente en procesos de autoestima, ansiedad, relaciones tóxicas, violencia de género y bloqueos en el ámbito laboral o vital. Cuento con una mirada integradora que combina técnicas de la terapia cognitivo-conductual con estrategias psicoeducativas y herramientas de orientación personal y profesional, lo que me permite abordar el malestar emocional desde diferentes planos: emocional, conductual, social y práctico. Trabajo con personas que se sienten perdidas, inseguras, desmotivadas o atrapadas en una situación que no saben cómo resolver. Muchas veces llegan a consulta porque no saben por dónde empezar, sienten que han perdido la confianza en sí mismas o están viviendo las consecuencias psicológicas de haber atravesado situaciones difíciles como relaciones abusivas, desempleo prolongado, o decisiones vitales paralizadas por el miedo. Mi enfoque está centrado en empoderar a la persona, ayudarle a reconectar con sus propios recursos internos, redefinir sus objetivos vitales y trabajar de forma activa para lograr cambios sostenibles. Creo en una psicología práctica, adaptada a la realidad de cada persona, sin juicios y con un acompañamiento constante. Me involucro en cada proceso terapéutico con responsabilidad, claridad y sensibilidad, creando un espacio seguro donde cada persona pueda reconstruirse y avanzar con más libertad, fuerza y dirección.

Soy una persona que no se enmarca profesionalmente bajo ninguna etiqueta, ni se límite a ninguna corriente específica. Si bien es cierto que mi orientación suele ser más bien cognitivo conductual, no tengo problema en implantar otras técnicas en mis sesiones si veo que con ellas la persona avanzará en la consecución de sus objetivos. Podría decirse que soy una persona pragmática, adaptativa, empática y bastante comprometida con el proceso de todas las personas que trabajan conmigo.

Trabajo desde un enfoque humano, honesto y cálido. Brindo un acompañamiento profesional para que la persona llegue a conocerse a sí misma mejor y pueda tener herramientas de autorregulación emocional. Trabajo desde gestión emocional, vínculos afectivos y cierre de heridas, desde un presente que es lo que podemos cambiar.

Me considero una persona cercana, empática y comprometida con el bienestar de quienes acompaño. Disfruto de crear un espacio de confianza, donde la persona pueda expresarse sin juicios y sentirse comprendida. Como psicólogo sanitario, trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual integrador, incorporando herramientas de la Psicología Positiva, el Mindfulness y la Terapia EMDR, según las necesidades de cada persona. Mi objetivo es ayudar a que cada paciente comprenda mejor sus pensamientos y emociones, y desarrolle estrategias prácticas para afrontar la ansiedad, el estrés, la tristeza o las dificultades personales del día a día. Creo firmemente en el potencial de las personas para cambiar y crecer, y acompaño cada proceso con respeto, sensibilidad y una visión centrada en el equilibrio y la calidad de vida.

Soy Raquel Toribio Sánchez, Psicóloga Sanitaria con más de 15 años de experiencia profesional. Estoy acreditada por el Consejo General de Psicología como especialista en Psicología de las Emergencias, Intervención Social y Psicología Educativa. Esta formación y experiencia me han permitido abordar diversas áreas y trabajar con diferentes colectivos de personas, lo que me ha brindado una visión integral en el campo de la psicología.

Me considero una terapeuta que ayuda a sus pacientes a cuidarse desde dentro, desde la responsabilidad y el acompañamiento continuo para un buen abordaje terapéutico y así, el paciente, poder adquirir las herramientas necesarias para abordar las dificultades que pueda presentar en este momento vital que se encuentra. Desde un enfoque cognitivo-conductual trabajar conjuntamente.

Mi nombre es Didac Val, elegí estudiar psicología porque quería aportar algo a este mundo y que mejor manera de hacerlo que ayudando al que tengo al lado con el problema que pueda tener. Dentro de mi profesión busco estar actualizado y formado siempre al máximo para ofrecer un servicio de consulta lo más adecuado y personalizado para el paciente. Si quieres conocer más sobre mí te contaré que uno de mis hobbies es la música, también me dedico al canto coral, un mundo que requiere mucha disciplina y dedicación, como la psicología.