Há 39 psicólogos disponíveis no tema "Depressão"

Desde cedo que me interesso pelo bem-estar das outras pessoas. Estudar Psicologia foi um passo importante na minha vida quer pessoal quer profissional, pois sinto que sigo aquilo que é a minha vocação - ajudar pessoas. Como especialista em Psicologia, prefiro o cuidado ao adulto, na sua vida pessoal e profissional. Tenho um especial apreço pelo tema da depressão e da ansiedade, apesar de também ter interesse pelas outras questões que a pessoa possa apresentar. Tenho também uma especial ligação às pessoas que procuram ajuda psicológica pelas questões e dificuldades que surgem devido ao seu ambiente de trabalho.

Sou psicóloga clínica e da saúde e minha abordagem é a fenomenologia existencial. Possuo experiência em coordenação de grupos, psicoterapia de casal, psicoterapia individual, psicoterapia breve, aconselhamento psicológico e plantão psicológico. Possuo vasta experiência na área da saúde em equipas multiprofissionais. Atuei no Hospital das Clínicas de São Paulo (HCFMUSP) com pacientes com dor crônica, realizei atendimentos na modalidade de Plantão Psicológico no Laboratório de Estudos em Fenomenologia Existencial do Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo (LEFE IP USP), em Unidade Básica de Saúde da Santa Casa de Misericórdia de SP com pessoas vítimas de violências, professores do Estado de São Paulo com os mais diversos adoecimentos advindos do trabalho (estresse pós-traumático, transtornos de ansiedade e depressão, burnout, entre outros), redução de danos relacionados ao uso abusivo de substâncias químicas de pessoas em situação de rua e seus familiares (Consultório na Rua), além de ter atuado em equipa multiprofissional em Unidade Básica de Saúde (UBS) antes e durante a pandemia de COVID-19, realizando acompanhamento, avaliação e articulação de rede de diversos tipos de adoecimento e sofrimento emocional. Atendimento psicológico a colaboradores de empresas imigrantes em inglês e ações de assistência psicológica em empresas em Portugal. Atendimento clínico online e presencial a adultos e casais desde 2016. A partir de minha trajetória pessoal e profissional, a cada dia mais, compreendo que as pessoas têm sempre a possibilidade de transformação. O processo psicoterapêutico é uma das ferramentas de auxílio para quem quiser e precisar de uma transformação efetiva em sua vida, seja por quanto se conhece ou por quanto sofre. Assim, meu foco de trabalho é criar um espaço de acolhimento e ressignificação de vida através do encontro humano, onde novos sentidos e significados podem se abrir, clareando sentimentos, dissolvendo conflitos e impulsionando mudanças.

Sou uma pessoa que foi para psicologia com o intuito de saber mais sobre mim e de fato isso aconteceu. Acho que me deu uma alavanca enorme para ser quem sou hoje. Adoro escrever e uso isso todos os dias para ajudar as pessoas através do meu blog website e redes sociais. Adoro o contato com o outro e sou apaixonada por perceber a dor humana: perceber como o nosso psicológico pode devastar tanto o nosso físico e muitas vezes as pessoas nem têm a consciência disso e procuram ajuda em médicos porque acham que a causa é física. É muito mais que isso.

Abordagem individual, centrada na pessoa e no sintoma que a incomoda, claro recorrendo à sua história de vida, para o compreender e dar uma nova narrativa.

Sou profissional que pauta a sua clínica por técnicas baseadas em evidências científicas. Nunca esquecendo a necessidade de empatizar com o paciente.

Sou uma psicóloga com uma paixão singular pelo bem-estar e saúde mental da população adulta e idosa. A minha jornada profissional é impulsionada por um compromisso profundo em ajudar as pessoas a alcançar o seu potencial máximo, a lidar com os desafios emocionais e a viver vidas mais plenas e significativas. Com uma licenciatura em Psicologia e um mestrado em Psicologia da Saúde e Reabilitação Neuropsicológica, adquiri uma base sólida de conhecimento e habilidades que me permitem entender e atender às necessidades únicas dessa faixa etária. No decorrer da minha carreira, tenho buscado constantemente atualizar o meu conhecimento e habilidades, participando em cursos pertinentes na área da Psicologia. O que me permite estar na vanguarda das práticas e terapias mais eficazes para melhor atender às necessidades em constante evolução da população que acompanho.

Resido em Montemor-o-Novo, onde dou consultas presenciais. Trabalho com adultos e dedico-me ao exercício da Psicologia Clínica a tempo inteiro. Sigo essencialmente uma abordagem cognitivo-comportamental.

O meu objetivo como psicóloga é tentar ajudar as pessoas, que me procuram, a compreender o seu sofrimento. Ajudá-las a voltar a sentir alegria, prazer, paz e tranquilidade, esperança no futuro, confiança nelas próprias. A ultrapassar os seus problemas e limitações, aumentando a responsabilidade individual, deixar para trás o medo e as inseguranças, reduzindo a perspetiva de vitimização. A obter maior capacidade de autocuidado e estratégias de coping mais adequadas, para começarem a atingir os seus próprios objetivos, a aumentar a resiliência e a diminuir a vulnerabilidade à doença física e mental. No fundo, ajudá-las a dar significado ao sofrimento, apoiando-as na compreensão do poder que têm de agir sobre o seu mundo. As ferramentas práticas que mais utilizo provêm do Modelo da Psicoterapia Interpessoal que é validado e recomendado pela American Psychiatric Association (APA) desde a década de 90, por ser objetivo e mensurável, é consensualmente uma das mais estudadas e validadas formas de psicoterapia. A Psicoterapia Interpessoal é uma intervenção estruturada (princípio, meio e fim), limitada no tempo (12-16 sessões), com foco no presente (“aqui e agora”), nas relações interpessoais e na melhoria do suporte social. O objetivo é tornar a pessoa funcional, atuando nos sintomas, no funcionamento interpessoal, no aumento do suporte social e na resolução da crise interpessoal. Esta abordagem é comprovada como eficaz na Depressão e atualmente validada para muitas outras patologias (Distimia; Perturbação de Stress Pós-Traumático; Perturbação Bipolar, etc.).

Psicóloga, com 7 anos de experiência em psicoterapia, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e com formação em Terapia do Esquema. Te ajudo a alcançar objetivos terapêuticos de forma estruturada e com técnicas práticas e baseadas em evidências.

Como pessoa, dedico-me exclusivamente à pessoa e não ao problema da pessoa. Cada um é um ser individual e as dificuldades que a pessoa está a passar não define essa pessoa. Trabalho como facilitadora da autocompreensão sobre si mesmo, por forma ao paciente chegar, por si mesmo, com o meu acompanhamento, a um rumo na sua vida. Desta forma, adapto cada sessão a uma pessoa específica, depois de uma conversa humanizada com a pessoa. Para mim, o compromisso terapêutico (e na vida em geral nas relações com os outros) é de extrema importância, por isso dou total relevância a este tópico a nível terapêutico, deixando definido desde a primeira sessão esse contrato entre mim e ele.