Há 33 psicólogos disponíveis no tema "Relações"

Tenho experiência de trabalho com adultos e adolescentes. Tenho boa capacidade de escuta, sou atenta e empática. Prefiro a abordagem dinâmica para o estabelecimento da relação terapêutica.

Resido em Montemor-o-Novo, onde dou consultas presenciais. Trabalho com adultos e dedico-me ao exercício da Psicologia Clínica a tempo inteiro. Sigo essencialmente uma abordagem cognitivo-comportamental.

O meu objetivo como psicóloga é tentar ajudar as pessoas, que me procuram, a compreender o seu sofrimento. Ajudá-las a voltar a sentir alegria, prazer, paz e tranquilidade, esperança no futuro, confiança nelas próprias. A ultrapassar os seus problemas e limitações, aumentando a responsabilidade individual, deixar para trás o medo e as inseguranças, reduzindo a perspetiva de vitimização. A obter maior capacidade de autocuidado e estratégias de coping mais adequadas, para começarem a atingir os seus próprios objetivos, a aumentar a resiliência e a diminuir a vulnerabilidade à doença física e mental. No fundo, ajudá-las a dar significado ao sofrimento, apoiando-as na compreensão do poder que têm de agir sobre o seu mundo. As ferramentas práticas que mais utilizo provêm do Modelo da Psicoterapia Interpessoal que é validado e recomendado pela American Psychiatric Association (APA) desde a década de 90, por ser objetivo e mensurável, é consensualmente uma das mais estudadas e validadas formas de psicoterapia. A Psicoterapia Interpessoal é uma intervenção estruturada (princípio, meio e fim), limitada no tempo (12-16 sessões), com foco no presente (“aqui e agora”), nas relações interpessoais e na melhoria do suporte social. O objetivo é tornar a pessoa funcional, atuando nos sintomas, no funcionamento interpessoal, no aumento do suporte social e na resolução da crise interpessoal. Esta abordagem é comprovada como eficaz na Depressão e atualmente validada para muitas outras patologias (Distimia; Perturbação de Stress Pós-Traumático; Perturbação Bipolar, etc.).

Sempre tive uma curiosidade profunda pelas pessoas: porque agimos da forma como agimos, o que motiva as nossas escolhas e como as nossas experiências nos moldam. São questões complexas que muitas vezes não têm respostas fáceis, especialmente quando não temos o espaço ou o apoio para as explorar. A terapia oferece esse espaço. Permite-nos começar a compreender-nos a nós próprios, os nossos padrões, emoções e motivações mais profundas, no contexto de uma relação segura e de apoio. Como psicóloga, trago essa mesma curiosidade para o meu trabalho, não para analisar ou julgar, mas para ajudar a desenvolver consciência, auto-compaixão e clareza. Juntos, podemos dar sentido ao que está a viver, ao seu próprio ritmo.

Trabalho com a abordagem terapia cognitivo comportamental e tenho experiencia com consultas online com jovens dos 12 aos 25 anos. Sou motivada, organizada e gosto de enfrentar desafios de forma proativa.

Minha abordagem é fundamentada na terapia comportamental, onde acredito que pequenas mudanças podem levar a grandes transformações. Como mulher negra, busco adotar uma perspectiva racializada, onde reconheço que as experiências das pessoas são moldadas por sistemas sociais e que a questões de raça e etnia influenciam significativamente a experiência humana, partindo do pressuposto de que as identidades raciais desempenham um papel fundamental em como as pessoas percebem o mundo, enfrentam desafios e desenvolvem sua saúde mental.

Escolhi a Psocologia como missão de vida, a abordagem com a qual trabalho é Psicodinâmica, vê o fenômeno pela lente da Psicanálise, buscando entender a causa e resignificando aspectos adoecido que não funcionam bem em nossa vida. De outro modo, a Psicoterapia é um processo de autodescobrimento, um mergulho dentro de nós mesmos, reconhecendo nossas sombras, dando luz às nossas potencialidades para viver uma vida mais equilibrada e saudável.

Sou psicóloga na área Clínica e Educacional. Formadora na área de Aprendizagem. Tenho experiência na área comercial e gestão de equipas. Sou formadora na área de Aprendizagem (Técnicas de Aprendizagem e Métodos de estudo) Iniciei a minha prática com crianças, adolescentes e adultos em centros de saúde, passei também pelo contexto escolar e atualmente em clínica com adultos, onde faço acompanhamento individual e de casal. Na área da Psicologia Clínica trabalho principalmente com dificuldades de auto estima, ansiedade, depressão, burnout e com casais que pretendam melhorar a sua relação. Realizo também consultas de acompanhamento de gravidez até ao pós-parto.

Ola, sou a Renata, tenho 36 anos, mãe de um adolescente, atuo como psicóloga desse 2017. Aos 23 anos decidi iniciar minha formação em psicologia, devido ter enfrentado uma situação onde me senti totalmente vulnerável com uma questão que envolvia a saúde do meu filho. Neste cenário fui acolhida por uma psicóloga que me ajudou a lidar e com este problema e me ajudou a visualizar aquela situação de sofrimento com outras percepções. Desde então, senti uma enorme gratidão por esta profissional, e enorme paixão pela área da psicologia. Na maioria das vezes ao enfrentar um problema, não conseguimos sozinhos achar as possíveis soluções, e acabamos por nos deixar levar por um sofrimento que nos impede de enfrentar esses obstáculos e desafios. Na vida todos temos desafios, mas posso ajudá-lo (a) a identificar quais são as maiores barreiras que o impedes de se deslocar de situações que lhe causam sofrimento.

Sou a Isabela, Psicóloga Clínica, membro efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e membro do Forúm do Campo Lacaniano em Portugal em formação. Também sou amante da natureza, das artes, da poesia, da palavra e da escuta. Muito por isso escolhi especializar-me em psicologia clínica e psicanálise. Na terapia, a confiança e o vínculo entre terapeuta e paciente desempenham um papel essencial. Através da técnica da associação livre, surge a fala sem julgamento e restrições. Processo em que o inconsciente emerge, revelando desejos, medos, ansiedades, etc. De onde vem essas emoções? Como elas interferem em cada um? São respostas encontradas ao longo do processo terapêutico, no qual a pessoa compreende melhor as suas emoções e aprende a lidar com elas de forma mais autêntica e saudável.