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Sono la Dottoressa Silvia Suppa, Psicologa ad orientamento Costruttivista, orientamento che considera ogni individuo costruttore della propria realtà partendo dalle proprie esperienza di vita e dalle credenze fondanti. Lungo la mia formazione, ho conseguito Master in Psicologia della Comunicazione e delle emozioni, ponendo l'attenzione sull'approccio terapeutico nell'analisi del vissuto emotivo. Inoltre, ho completato un percorso formativo triennale come Counselor Logico Corporeo, tipologia di counseling che consente di porre al centro il corpo e le sensazioni corporee al fine di condurre la persona a conoscere il proprio mondo interiore ed operare l'unione tra corpo, mente ed emozione. L'approccio umano è quello che mi motiva nella vita personale ed in quella professionale.

Sono una persona solare. Cerco di aiutarti a trovare gli strumenti più adatti a te alle tue necessità e fare emergere le tue risorse

Non parto mai prevenuta o con una strada pre impostata. Mi siedo ed ascolto con tutta me stessa. Cerco di capire cosa della vostra storia accende in me da potervi restituire.

insegnante da 25 anni, e psicologa da 4 anni, diplomanda in psicoterapia a dicembre 25, istruttore Mindfulness. abilitata al bonus psicooncologico, avendo perfezionato presso Gemelli questo ambito. Abilità nell'aiuto genitoriale per esperienza pregressa nelle scuole unita alla formazione psicologia.

Approccio gestaltico, lavoro sulla consapevolezza e sull'autodeterminazione del paziente, lavoro sull'adattamento all'ambiente del paziente e sulle emozioni e sensazioni in diversi contesti

Buongiorno, sono Giovanna Galasso durante il mio percorso formativo e professionale ho approfondito strumenti e metodologie proprie dell'approccio sistemico, che considero particolarmente efficaci nell'aiutare persone, coppie e famiglie a riscoprire le proprie risorse relazionali e a sviluppare nuove modalità di comunicazione e di funzionamento. Lavorare con le coppie e i nuclei famigliari mi ha permesso di osservare come la sofferenza individuale possa essere compresa e trasformata all'interno delle dinamiche relazionali, favorendo processi di cambiamento condivisi. In parallelo, ho maturato esperienza nell'accompagnare adolescenti che vivono situazioni di fragilità e disagio, sostenendoli in una fase delicata del loro sviluppo personale e relazionale, e facilitando il dialogo tra loro, la famiglia e il contesto scolastico/sociale. Sono una professionista motivata, attenta e orientata alla costruzione di alleanze terapeutiche solide, convinta che il lavoro clinico debba sempre valorizzare la specificità di ciascun individuo e, al tempo stesso, l'importanza dei legami significati

Il mio approccio è di tipo cognitivo costruttivista evoluzionista. Lavoro partendo dal presente, comprendendo emozioni, pensieri e comportamenti. Cerco con il paziente strategie di regolazione e successivamente, lavoriamo nel passato andando a comprendere i link con il presente. In caso di traumi, utilizzo lo strumento dell'EMDR. Il corpo è uno strumento importante nelle terapie. Adatto i percorsi in base al funzionamento e alle necessità dei pazienti.

Nel 2021 ho fondato il centro remind , un'eccellenza Torinese per i disturbi d'ansia. Io il mio team lavoriamo con grande impegno e abbiamo risolto centinaia di casi.

Sono una psicologa clinica e psicoterapeuta in formazione, con un approccio di psicoterapia breve a orientamento sistemico-strategico. Nel mio lavoro accompagno le persone a comprendere non solo perché stanno male, ma soprattutto come il problema si mantiene nel tempo e cosa può essere fatto, in modo concreto, per sbloccare la situazione. Credo in una terapia attiva, collaborativa e orientata al cambiamento, in cui il paziente è coinvolto fin da subito come parte fondamentale del processo terapeutico. Mi rivolgo in particolare a persone che si percepiscono molto razionali, riflessive, attente al controllo, e che spesso si sentono intrappolate in ansia, pensieri ossessivi, rimuginio o dubbi continui, pur avendo già “capito tutto” sul piano cognitivo. Il mio approccio non si limita all’analisi del sintomo, ma lavora sulle dinamiche che lo alimentano, attraverso interventi mirati, prescrizioni strategiche e un uso attento del linguaggio terapeutico. L’obiettivo è favorire un cambiamento concreto e sostenibile, aiutando la persona a ritrovare chiarezza, libertà di scelta e un senso di maggiore padronanza della propria vita. Dal punto di vista umano, considero fondamentale creare uno spazio sicuro, non giudicante e rispettoso dei tempi della persona, in cui potersi sentire accolti anche nelle parti più fragili o contraddittorie. La relazione terapeutica, per me, è uno strumento centrale di cura: seria, ma mai rigida; profonda, ma sempre orientata alla possibilità di stare meglio.

Nel mio lavoro cerco di offrire uno spazio di ascolto empatico e non giudicante in cui le persone possano esplorare parlare liberamente proprio problema. Mi pongo come obiettivo quello di aiutare la persona a gestire le proprie emozioni/situazioni spiacevoli continuando a muoversi nella direzione di ciò che per lei conta davvero.