Ci sono 64 psicologi disponibili sull’argomento «Autostima»

Come persona e come psicologa, credo profondamente nell’importanza di offrire uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio, in cui ogni individuo possa sentirsi ascoltato e compreso. Mi caratterizza uno stile empatico, attento e rispettoso dei tempi della persona, con particolare sensibilità verso chi vive momenti di vulnerabilità emotiva o fasi di cambiamento. Il mio approccio clinico è integrato e basato sull’evidenza, arricchito dall’esperienza di formazione e lavoro maturata sia in Italia che nel Regno Unito. Questo mi ha permesso di unire il rigore scientifico dei modelli anglosassoni a un’attenzione profonda alla dimensione emotiva e relazionale della persona. Lavoro soprattutto con persone che sperimentano ansia, tristezza persistente, stress emotivo, difficoltà relazionali o insoddisfazione personale, così come con chi ha vissuto eventi traumatici e sente il bisogno di dare senso alla propria esperienza. Il percorso terapeutico viene costruito insieme, in modo personalizzato, con l’obiettivo di aumentare consapevolezza, stabilità emotiva e capacità di affrontare la vita quotidiana con maggiore serenità. Credo in una psicoterapia che non si limiti a ridurre il sintomo, ma che aiuti la persona a conoscersi meglio, ritrovare fiducia in sé e costruire cambiamenti autentici e sostenibili, nel rispetto della propria storia e dei propri valori

Come persona, ho sempre creduto nel potere delle relazioni e nel profondo valore della comprensione reciproca. La mia passione per la psicologia nasce proprio da questa curiosità per la complessità dell'animo umano e dal desiderio di aiutare le persone a ritrovare il proprio equilibrio. Come specialista, il mio approccio è integrato e centrato sulla persona. Non credo in un unico metodo valido per tutti, ma nella necessità di adattare ogni percorso alle esigenze uniche dell'individuo che ho di fronte. Nel mio lavoro, mi concentro su tre pilastri fondamentali: Ascolto Attivo e Non Giudicante: Il mio studio è uno spazio sicuro in cui puoi sentirti libero di esprimere pensieri e sentimenti senza paura di essere giudicato. Il primo passo è sempre l'accettazione. Empatia e Connessione: Ritengo che la vera terapia avvenga all'interno di una relazione di fiducia. Costruire un legame autentico e onesto è la base per qualsiasi percorso di guarigione. Strumenti Pratici: Oltre alla conversazione, ti fornirò strumenti concreti e tecniche per aiutarti a gestire l'ansia, a migliorare la tua relazione con il cibo e il corpo e a sviluppare una maggiore consapevolezza di te stesso. Nel mio lavoro con i disturbi alimentari, il mio obiettivo è andare oltre i sintomi visibili. Non ci concentriamo solo su cosa mangi o quanto pesi, ma esploriamo insieme le radici emotive e psicologiche che hanno portato a questa situazione. Il mio approccio si basa sull'idea che il cibo e il corpo sono spesso lo specchio di un disagio più profondo. Lavoreremo per: Ristabilire una relazione sana con il cibo: Per farti scoprire che il cibo può essere una fonte di nutrimento e piacere, non di stress e controllo. Accettare e rispettare il tuo corpo: Per liberarti dalla pressione di raggiungere un ideale estetico e per imparare ad ascoltare i suoi veri bisogni. Gestire le emozioni sottostanti: Per affrontare ansia, paura e insicurezza che spesso si nascondono dietro i comportamenti alimentari disfunzionali.

Il mio approccio psicologico è concreto e mirato: lavoro sul linguaggio come strumento di cambiamento, aiutando le persone a trasformare il modo in cui descrivono e vivono i propri problemi. Integro elementi della psicoterapia strategica, del costruttivismo e del modello dialogico narrativistico, utilizzando artifici retorici e tecniche generative per costruire nuove prospettive e possibilità

Sono una psicologa che segue un approccio integrato e che quindi integra vari approcci. Per esempio mi occupo di ansia secondo un approccio cognitivo comportamentale e mi occupo di benessere grazie a un approccio rogersiano che tiene conto delle tecniche dell'ascolto attivo e della psicologia positiva. Amo mettere al centro la persona e quello che porta in un setting provo di giudizio. Un setting in cui possa sentirsi ascoltata in modo attivo.

Il mio approccio di riferimento pone al centro le relazioni significative e i contesti in cui la persona vive, cresce e cambia. Nel mio lavoro clinico accompagno piccoli, giovani adulti, adulti, coppie e famiglie in percorsi di consapevolezza e cambiamento, con uno sguardo attento alle dinamiche relazionali e ai significati che le persone danno alla propria esperienza. Ciò che per me è prioritario è fornire un ascolto attento ed empatico, la costruzione di un rapporto di fiducia e l'adattamento dell'intervento ai bisogni specifici della persona.

Amo fare sentire le persone seguite dal primo incontro ,cerco sempre di fare una diagnosi differenziale per no commettere l errore di scambiare problemi di salute con problemi psicologici . Spesso mi capita di scoprire patologie sottostanti ,quindi svolgo un attenta anamnesi ,dove ho dubbi consiglio di approfondire . La persona viene seguita costantemente,tra un consulto e l altro anche tramite messaggio .

Sono una persona dal modo di porsi semplice e accogliente, attenta a creare fin dal primo incontro uno spazio in cui l’altro possa sentirsi a proprio agio, indipendentemente dal contesto. Nel mio lavoro come psicologa scelgo di mettere al centro, prima di tutto, la persona, ancora prima del ruolo professionale. Questo approccio si ispira alla prospettiva della Gestalt, che distingue tra simpatia ed empatia e valorizza la presenza autentica nella relazione. Credo che una relazione terapeutica efficace e basata sulla fiducia nasca dalla possibilità, per il paziente, di incontrare una persona reale e presente, con cui entrare in un contatto autentico e significativo.

Buonasera, sono la Dottoressa Germana Carone, psicologa e psicoterapeuta su Roma. Sono qui per ascoltarti e aiutarti a trovare il tuo equilibrio emotivo. So che la vita può essere difficile e che a volte abbiamo bisogno di un sostegno per affrontare le sfide quotidiane. Con la mia esperienza e il mio approccio personalizzato, lavoro con te per capire cosa ti blocca e trovare insieme una soluzione. Il mio obiettivo è aiutarti a trovare la tua forza interiore e a migliorare le tue relazioni. Il mio approccio è a orientamento gestaltico analitico, un lavoro sul profondo si integra con lo psicodramma e la psicoterapia sensomotoria. In questo modo insieme si creano strategie concrete per affrontare le diverse problematiche che possono insorgere nella quotidianità̀ o che presentano aspetti anche cronicizzati. Se sei pronto a prenderti cura di te stesso, sono qui per aiutarti.

Le vite sono fatte di relazioni e di storie. Ogni relazione costruisce storie e le storie raccontano le relazioni. L'incontro terapeutico è lo spazio che crea storie che curano: raccontare la propria storia è un cammino, un rituale che porta a riparare le proprie ferite per attingere a nuove risorse e scegliere nuovi percorsi di vita.

Ho una formazione sia medica che psicologica, sono laureato in infermieristica, poi laureato magistrale in psicologia e specializzato con il massimo dei voti e la lode in psicoterapia Umanistica Bioenergetico, ho una formazione in EMDR 2⁰ livello, esperto nella mindifulness, faccio del volontariato presso uno sportello per la psiconcologia, ho avuto esperienze come Psicologo di base presso lo studio medico di base del dott Antonio Antonaci ( studio medico cfevsi trova a Galatina Le.)