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Sono una psicologa psicoterapeuta che lavora da oltre 20 anni con persone che vivono momenti di ansia, stress, difficoltà relazionali o traumi. Io metto a disposizione competenze ed esperienza, tu porti la tua storia e i tuoi vissuti: insieme possiamo dare un nuovo significato a ciò che stai vivendo. Mi sono formata in Psicoterapia Biosistemica e sono terapeuta EMDR Practitioner, strumenti che mi permettono di integrare parola, corpo ed emozioni per aiutare a superare eventi dolorosi e riscoprire equilibrio e vitalità. Accanto a questi approcci utilizzo anche tecniche di rilassamento (Training Autogeno, Jacobson) e ipnosi regressiva, come metodo per esplorare in profondità ricordi ed emozioni e favorire il benessere psicologico. Lavoro con persone che affrontano ansia, stress, difficoltà relazionali o traumi, così come con chi desidera crescere interiormente e migliorare il proprio benessere. Ho maturato particolare esperienza nel sostegno a donne e coppie in percorsi di PMA, con persone della comunità LGBTQIA+ e con studenti, ma il mio approccio resta aperto e personalizzato per chiunque senta il bisogno di uno spazio accogliente, inclusivo e rispettoso in cui prendersi cura di sé.

Sono solare, semplice con un approccio incentrato sul ridare autonomia e consapevolezza alla persona. Utilizzo tutti gli strumenti possibili in terapia e come compiti a casa ( libri, film, scrittura, carte dixit, cesta sensoriale, disegni, lavagna ecc)

Sono una persona che attraverso le esperienze lavorative mi sono evoluta come persona: ho maturato la capacità di ascolto, di riflessione e di intuizione… ho una buona capacità di trovare e dare risposte ai problemi relazionali sia in rapporto con se stessi che interpersonali

Sono una persona a cui piace ascoltare ciò che l'altro ha da dirmi, arrivando insieme ad individuare delle strategie che la aiutino a superare le sfide che la vita ci pone ogni giorno, con l'obiettivo di rendere la persona autonoma al termine del percorso di supporto psicologico con me

Il primo obiettivo di una terapia è stabilire una relazione di apertura e disponibilità non giudicante nella quale la persona possa sentirsi libera di esprimere difficoltà e emozioni faticose in un clima di ascolto e accettazione. La relazione terapeutica di fiducia così creata è lo spazio per costruire un intervento che si avvale di tecniche e pratiche cognitive e comportamentali che rappresentano lo strumento con maggiore efficacia

Sono una persona molto empatica e da sempre attenta alle difficoltà altrui. Il mio approccio può essere definito breve strategico tendente a bloccare circuiti viziosi che determinano black out emotivi ed emozionali che non consentono di progredire e trovare soluzioni adatte a superare le difficoltà .

Ho molta esperienza in ogni area di intervento , il mio approccio è centrato sulla persona e sul fare

Sono uno psicologo che segue un approccio integrato con modalità di gestione differenti e personalizzate a seconda della situazione e delle persone che gli si presentano. Unisco i metodi qualitativi e quantitativi, con l'utilizzo di test psicologici validati e colloqui face to face in presenza od anche on-line. Personalmente credo che la mente umana sia un grande buco nero, uno dei più grandi dilemmi di tutti i tempi. Studiare e lavorare con la mente è un grande onore ed un ancora più grande onere.

L'approccio che caratterizza il mio lavoro è psicodinamico, volto alla centralità del mondo della persona con i suoi dispositivi d'identità, di conflitto e di vulnerabilità, in applicazione del principio di epochè - sospensione del giudizio.