Ci sono 64 psicologi disponibili sull’argomento «Autostima»

Sono una persona seria, solare ed empatica. Svolgo la professione con una profonda passione per aiutare le persone a raggiungere il loro pieno potenziale, seguo pazienti di tutte le età ad affrontare una vasta gamma di sfide emotive e psicologiche. Il mio approccio terapeutico è integrativo, il che significa che adotto tecniche e strategie diverse a seconda delle esigenze individuali. Credo fermamente nel creare un ambiente sicuro dove i miei pazienti si sentano liberi di esprimere i propri pensieri e sentimenti senza timore.

Mi sto specializzando in terapia cognitivo comportamentale perchè credo sia un approccio utile a trattare svariati problemi di natura psicologica, riuscendo ad adattare il trattamento alla persona. Un'ulteriore ramo della terapia CBT che sto approfondendo è quella MCT (terapia metacognitiva), ideale per trattare il rimuginio e la ruminazione. Sia come persona sia come professionista sento il costante bisogno di nuovi stimoli, infatti avuto modo di fare esperienze professionalizzanti in diversi ambiti multisfaccettati e complessi quali carceri e comunità; queste esperienze mi hanno permesso di acquisire conoscenze e competenze fondamentali per la mia professione.

Mi dedico alla Psicologia rivolta ai privati (come adulti, coppie e famiglie) e rivolta alle aziende (selezione e valutazione - HR) Colloqui e consulenze sia in presenza sia online Servizi offerti: consulenze psicologiche colloqui psicologici supporto psicologico psicologia del lavoro e delle organizzazioni prevenzione del disagio psicologico coaching orientamento scolastico e lavorativo counseling Maggiori richieste per: Difficoltà relazionali Difficoltà di coppia Separazioni e divorzi Problemi di autostima Difficoltà lavorative Stress Ansia Attacchi di panico Gestione della rabbia Disturbi psicosomatici Disagio Emotivo Burnout

Empatica ed accogliente ho un approccio olistico che modello nella relazione con il paziente unendo l'approccio psicodinamico a quello relazionale.

Sono una persona dinamica solare mi piace essere impegnata e metto tutta me stessa in ogni cosa che faccio sia nel lavoro che nelle relazioni. Amo i gatti, la natura, il mare è il mio rifugio. Leggo tantissimi libri di qualunque genere mi piacciono anche i film e ascoltare musica che, secondo me, ha il potere di salvare. Amo il mio lavoro riesco ad entrare in empatia con il paziente perché penso che la cosa più importante sia accogliere il dolore o la preoccupazione che porta in quel momento, che di qualunque entità sia, è sicuramente importante e va affrontata e io ci metto il cuore per rendere le persone più soddisfatte della propria vita ma soprattutto più amanti di se stessi. Negli anni quello che ho imparato da me stessa, dai pazienti e per i miei pazienti è che per stare bene con gli altri bisogna prima stare bene con se stessi, è un mantra che porto avanti e in cui credo tantissimo. In terapia cerco di trasmettere proprio questo l'entusiasmo dell'amore verso se stessi come alto principale per stare bene nel mondo. Credo fortemente che la cosa più bella per l'essere umano sia amare se stessi nei pregi e soprattutto nei difetti accettandosi così come si è ma migliorandosi ogni giorno.

mio approccio integra modalità top-down e bottom-up, valorizzando il dialogo continuo tra mente, corpo ed emozioni. Nel lavoro top-down utilizzo il colloquio psicologico e pratiche di mindfulness, integrando elementi di DBT (Dialectical Behavior Therapy) e ACT (Acceptance and Commitment Therapy) per favorire consapevolezza, regolazione emotiva, flessibilità psicologica e capacità di osservare l’esperienza interna senza esserne sopraffatti. Il lavoro bottom-up si concentra invece sulla regolazione del sistema nervoso, attraverso l’attenzione al respiro, la consapevolezza somatica ed Emotional Freedom Techniques (EFT), permettendo di intervenire anche su reazioni emotive automatiche e vissuti non immediatamente accessibili al solo livello cognitivo. Ambiti di intervento Crescita personale e sviluppo della consapevolezza Ansia e stress Attacchi di panico Fobie Elaborazione del lutto Difficoltà nelle scelte di vita Problematiche relazionali Vissuti traumatici

Adotto un approccio integrato avendo una formazione in psicoterapia con orientamenti cognitivo comportamentale, transazionale, umanistico esistenziale e consulenza psicologica.

Seguo un approccio cognitivo comportamentale, svolgo percorsi volti al recupero del benessere psicofisico, le mie priorità sono l'ascolto attivo, l'accoglienza incondizionata, l'instaurazione del rapporto di fiducia con il paziente. Ho lavorato presso una Onlus con ragazzi con sindrome dello spettro autistico. Sono un'insegnante di yoga certificata, ho a cuore la consapevolezza del corpo e del respiro, strumenti di grande efficacia. Adotto quindi un approccio bottom up o top down in base alle caratteristiche ed esigenze della persona

Sono una psicologa e credo profondamente nella possibilità di ritrovare equilibrio attraverso la connessione tra mente e corpo. Nel mio lavoro utilizzo un approccio integrato, che unisce strumenti psicologici a pratiche di mindfulness e yoga, di cui sono anche istruttrice e praticante. Mi piace aiutare le persone a riconoscere i propri bisogni, ad ascoltare il corpo e a coltivare una presenza più consapevole nella vita quotidiana. Ogni percorso è unico: insieme cerchiamo di costruire un modo più autentico e gentile di stare con sé stessi e con gli altri.

Mi è sempre piaciuto provare a regalare un sorriso agli altri. Mi piacerebbe tanto farlo anche con te. Sono il Dottor Giorgio De Giorgi, Psicologo clinico ad orientamento cognitivo - costruttivista. La premessa alla base dell'intervento è che dietro ogni difficoltà si cela un significato, che sarà esplorato per conoscere meglio se stessi; il percorso psicologico infatti aiuta a far prendere consapevolezza della propria modalità di funzionamento: comprendere le “lenti” tramite cui si osserva il mondo permetterà di entrare in relazione con esso flessibilizzando le proprie strategie ed il proprio linguaggio emotivo. La terapia è specifica per ognuno, per cui sarà stabilito insieme il percorso più adatto alle proprie esigenze, all’interno di un clima accogliente nel massimo rispetto della persona. “Perché voglio ritornare quello di un tempo, perché non ne posso più di questi attacchi di panico, perché vorrei tanto capire come mai questa cosa mi faccia questo strano effetto, perché a volte penso di non essere all’altezza, perché mi viene tutta quest'ansia..” Sei nel posto giusto.